Pupọ ninu ede ati aṣa wa jẹ ki o ṣoro fun wa lati rii asopọ awọn baba wa. Ni mtROOT Yoga, agbọye gbongbo awọn baba wa jẹ paati bọtini kan ni ṣiṣakoso ilera ati ilera wa. Pupọ ninu eto igbagbọ wa ni bi a ṣe ṣe ibatan si ara wa, ara wa, ti ara, ati agbaye n fa aifọkanbalẹ ni inu wa ati ninu ara wa. Ẹdun yii yori si aiṣedeede ninu ilera wa. Lilo awọn iṣe yoga atijọ ti o tọju ni Afirika ati Esia pẹlu imọ-jinlẹ ode oni a sunmọ ilera ati ilera ni gbogbogbo. Aarin wa pese awọn irinṣẹ ti o nilo lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso ilera ara ati ti opolo rẹ. Nipasẹ ikẹkọ awọn ọmọ ile-iwe wa yoo kọ ẹkọ imọ-jinlẹ ti yoga ati asopọ laarin ọkan, ara ati ayika. A yoo ran ọ lọwọ lati mu iwọntunwọnsi pada sipo lakoko mimu awọn irọrun ti igbesi aye ode oni.